Wirus COVID-19 przenosi się głównie drogą oddechową – wdychając kropelki wirusa przez nos lub usta – uważa się jednak, że potencjalną drogą zakażenia są oczy.
„Nie zdarza się to tak często, ale może wystąpić, jeśli wszystko się zgadza: jesteś narażony na wirusa i jest on na twojej dłoni, a potem bierzesz rękę i dotykasz oka. Trudno się z tym pogodzić, ale się zdarza” – mówi okulista. Powierzchnia oka jest pokryta błoną śluzową zwaną spojówką, która technicznie rzecz biorąc może być podatna na wirusa.
Dostanie się wirusa przez oczy może spowodować zapalenie błony śluzowej, zwane zapaleniem spojówek. Zapalenie spojówek objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, uczuciem piasku w oku i wydzieliną. Podrażnienie może również powodować inne choroby oczu.
„Noszenie maseczek nie zniknie” – zauważa lekarz. „Może nie jest to już tak pilne, jak kiedyś i nadal jest w niektórych miejscach, ale nie zniknie, dlatego musimy być świadomi tych problemów już teraz”. Praca zdalna również zostanie z nami na dłużej. Najlepsze, co możemy zatem zrobić, to nauczyć się łagodzić skutki tych zmian stylu życia.
Oto kilka sposobów na zapobieganie problemom ze wzrokiem i poprawę ich stanu podczas pandemii:
- Stosuj dostępne bez recepty sztuczne łzy lub nawilżające krople do oczu.
- Znajdź maskę, która dobrze przylega do górnej części nosa i nie ociera się o dolną powiekę. Lekarz zaleca również przyklejenie kawałka plastra medycznego do nosa, aby pomóc w rozwiązaniu problemu z nieszczelnością.
- Stosuj zasadę 20-20-20 podczas korzystania z ekranu, czyli rób sobie przerwę co 20 minut, aby spojrzeć na obiekt oddalony o około 6 metrów przez 20 sekund. Mrugaj, aby upewnić się, że film łzowy jest prawidłowo rozprowadzony na powierzchni oka.
- Noś okulary ochronne. Okulary i gogle ochronne służą do ochrony oczu podczas niektórych czynności, nawet gdy nie możesz wyjść na zewnątrz, takich jak uprawianie sportu, prace budowlane czy naprawy w domu. Porady i więcej informacji na temat soczewek ochronnych znajdziesz na stronie:https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.